Leia meelerahu läbi ajutreeningu, kasutades neurofeedback teraapiat!
Karini Päikesetoas pakun kosutust kehale ja meelele
Olen kutsetunnistusega massöör, kes igapäevaselt tegutseb Kuressaares väikeses ja väga hubases salongis Karini Päikesetuba. Lisaks massaažile pakun Eestis ainsana neurofeedback-teraapiat, 20-aastase ajalooga, lääne meditsiinist pärit teraapiat, mis annab ajule tagasi plastilisuse ja vastupidavuse, mis tänapäeva kiire elutempoga kaduma kipub.
Kellele ja miks on vaja neurofeedback-teraapiat?
Neuroptimal neurofeedback-teraapial ei ole vanusepiirangut ega kõrvaltoimeid – tegu on äärmiselt efektiivse ning ohutu aju treeninguga. Neurofeedback ei ole ravi ega asendus ravile, kuid tõstes aju võimet ennast reguleerida, aitab see erinevate probleemidega elus oluliselt paremini toime tulla.
Lastele
- käitumisprobleemid
- õpiraskused
- hirmud/liigne tagasihoidlikkus
- aktiivsus- ja tähelepanuhäire
Teismelistele
- sotsiaalne ärevus
- keskendumisprobleemid
- tujukus
- koolistress/väsimus
Täiskasvanutele
- uneprobleemid
- otsustamisraskused
- prokrastineerimine
- sundmõtted
Vanuritele
- mäluprobleemid
- hirmud
- paanikahood
- üle muretsemine
Olen Karin, hariduselt bioloog ja kutsetunnistusega massöör ning suur (vaimse)tervisehuviline. Leidsin neurofeedback-teraapia läbi isikliku vajaduse ja nähes, mis muutust ta pakkus mulle endale ning minu perele, otsustasin tuua selle võimaluse ka Eestisse laiemalt.
Tervitan teid soojalt!
Teenused, mida pakun
Sea sisemine rahu, enesekindlus ja tugevus enda jaoks prioriteediks ja tule massaaži, neurofeedback-teraapiasse või proovi nende kombineerimist!
Neurofeedback
Neurofeedback teraapiat kasutatakse edukalt erinevate vaimsete kaebuste puhul – stressiga seotud probleemid, unehäired, ärevus, keskendumisprobleemid, enesekindlus ja üleüldise emotsionaalsete kõikumiste leevendamiseks. Inimene muutub vastupidavamaks välistele muutustele ja taastab aju normaalse funktsionaalsuse. See võimaldab ajul eneseregulatsiooni teel jõuda rahulikumasse, lõdvestunud ja inimese elu toetavasse mustrisse.
Klassikaline massaaž
Klassikaline massaaž viiakse läbi massaažilaual ja selle toimel paranevad vere- ja lümfiringe ning ainevahetus, tugevneb immuunsussüsteem, väheneb lihaspinge ja stress. Massaaž mõjub lõõgastavalt vaimsete ja füüsiliste ülepingete korral ning sel on organismile nii otsene kui ka reflektoorne mõju nahas leiduvate närviretseptorite kaudu, mis on tihedalt seotud kesknärvisüsteemiga. vajadusel kombineerin klassikalist massaaži spordi-, aroomi-, lümfi ja reflektoorse massaažiga.
Tai joogavenitus
Tai joogavenitus on jooga, mida treener-terapeut teeb Sinu kehaga, võimaldades seeläbi sügavamaid venitusi ja suuremat lõõgastust võrreldes tavalise joogaga. Seda iseloomustab kogu organismi haarav terviklikkus ja seda soovitatakse erinevate haiguste ennetamisek. Seanss koosneb joogal põhinevatest harjutustest, mis soodustavad lühenenud lihaste pikkuse taastamist, pinges lihaste lõõgastamist ja liigesliikuvuse parandamist. Hingamise rütmis teostatavad venitused mõjuvad rahustavalt, aitavad organismil vabaneda liigsest vedelikust, toksiinidest, normaliseerida vere- ja lümfiringlust. Treeningu lõpus saad kaasa harjutused, mida teha edasi kodus ja mis aitavad saavutatud lihaspikkust hoida ja edendada.
Natalie Sanna
Müügi- ja turundusspetsialist
Pean tõdema, et see toimib suurepäraselt! Keskendumisvõime paraneb, peas on selgus ja mitu päeva veel on tunda nii sügavat lõdvestust ja rahu.
